Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Alcalá de Henares

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.550 $ al mes frente a 1.932 $ en Alcalá de Henares, alquiler y suministros incluidos, unos 4.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
93

Índice del coste de vida en Alcalá de Henares
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Alcalá de Henares Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Alcalá de Henares

🇪🇸 España

1.932 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Alcalá de Henares

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Alcalá de Henares, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.550 $ en Estambul frente a 1.932 $ en Alcalá de Henares.

Estambul 1.550 $
Alcalá de Henares 1.932 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.415 $ en Estambul frente a 2.723 $ en Alcalá de Henares.

Estambul 2.415 $
Alcalá de Henares 2.723 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.281 $ en Estambul frente a 3.515 $ en Alcalá de Henares.

Estambul 3.281 $
Alcalá de Henares 3.515 $

Vivir en Estambul cuesta aproximadamente un 20 % menos que en Alcalá de Henares; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Estambul está 15 % por encima, Alcalá de Henares está 43 % por encima.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

17,00 $ 15,12 €

-27.65%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

65,8 $ 58,5 €

-16.81%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

11,08 $ 9,86 €

-16.79%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

2,72 $ 2,42 €

61.76%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

3,34 $ 2,97 €

-49.70%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

1,87 $ 1,67 €

-68.45%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

3,96 $ 3,52 €

18.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

4,64 $ 4,13 €

27.37%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

1,19 $ 1,05 €

1.68%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

1,55 $ 1,38 €

-42.58%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

1,72 $ 1,53 €

27.33%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

2,96 $ 2,64 €

-20.61%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

21,99 $ 19,56 €

-52.61%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

9,20 $ 8,18 €

-38.59%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

17,25 $ 15,35 €

21.39%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

2,68 $ 2,39 €

-29.10%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,31 $ 2,05 €

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,18 $ 1,94 €

-41.28%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

2,58 $ 2,29 €

-30.23%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

2,13 $ 1,89 €

-69.48%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

2,13 $ 1,89 €

-69.95%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

1,57 $ 1,40 €

-20.38%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,70 $ 0,63 €

-20.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

6,12 $ 5,44 €

-61.27%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

7,84 $ 6,98 €

71.17%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

1,22 $ 1,08 €

96.72%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

2,14 $ 1,91 €

62.62%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

1,46 $ 1,30 €

-39.04%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

46,53 $ 41,39 €

44.92%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

3,80 $ 3,38 €

-66.05%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

1,93 $ 1,72 €

-52.33%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

23,26 $ 20,69 €

-52.88%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

1,80 $ 1,60 €

-18.33%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

35,7 mil $ 31,8 mil €

42.25%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

30,3 mil $ 26,9 mil €

47.09%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

189 $ 168 €

-53.07%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

19,65 $ 17,48 €

-41.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

30,18 $ 26,85 €

-47.61%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

40,29 $ 35,84 €

91.51%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

8,12 $ 7,22 €

180.05%

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

9,43 $ 8,39 €

-13.68%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

178 $ 159 €

464.75%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

5.820 $ 5.177 €

339.20%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

73,7 $ 65,6 €

-26.84%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

36,52 $ 32,48 €

11.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

78,2 $ 69,6 €

26.40%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

94,3 $ 83,9 €

2.40%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

966 $ 859 €

1.93%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

879 $ 782 €

-26.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

1.858 $ 1.653 €

6.72%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

1.142 $ 1.016 €

3.36%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

4.260 $ 3.789 €

-26.33%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

3.507 $ 3.119 €

-49.25%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

1.735 $ 1.544 €

-30.54%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

3.14

1203.18%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Alcalá de Henares: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Alcalá de Henares

879 $ 45.5% 35.3% 229 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Alcalá de Henares

310 $ 16.1% 19.4% 50 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Alcalá de Henares

252 $ 13% 12.8% 29 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Alcalá de Henares

127 $ 6.6% 2.6% 3,3 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Alcalá de Henares

239 $ 12.4% 106% 123 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Alcalá de Henares

59 $ 3.1% 36.7% 34 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Alcalá de Henares

66 $ 3.4% 14.4% 11 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 985 $ en Estambul y 966 $ en Alcalá de Henares. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Alcalá de Henares paga un 44 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 55,0 $ en Estambul frente a 66,0 $ en Alcalá de Henares por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 260 $ frente a 310 $ al mes, con Estambul más barato en general.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇪🇸 Alcalá de Henares

🕒 Hora local

14:08 2:08 p. m.

13:08 1:08 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

199.184

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Euro – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Alcalá de Henares: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estambul y Alcalá de Henares difieren en aproximadamente un 25 % en los gastos mensuales totales (1.550 $ frente a 1.932 $ con el alquiler incluido). Estambul es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 44 % más bajos en Alcalá de Henares. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 985 $ en Estambul frente a 966 $ en Alcalá de Henares. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 1.008 $ en Estambul frente a 178 $ en Alcalá de Henares. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 19 % más altas en Alcalá de Henares. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.550 $ en Estambul frente a 1.932 $ en Alcalá de Henares, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Estambul pero ajustado o insuficiente en Alcalá de Henares. La diferencia entre ambas ciudades hace que Estambul sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Estambul y Alcalá de Henares están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Estambul es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 25 % menores que en Alcalá de Henares. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.