Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Abuja

Para una persona, vivir en Abuja sale más barato: 1.005 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 6.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Abuja
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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Abuja

🇳🇬 Nigeria

1.005 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Abuja

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Abuja, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.526 $ en Estambul frente a 1.005 $ en Abuja.

Estambul 1.526 $
Abuja 1.005 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.399 $ en Estambul frente a 1.961 $ en Abuja.

Estambul 2.399 $
Abuja 1.961 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.272 $ en Estambul frente a 2.916 $ en Abuja.

Estambul 3.272 $
Abuja 2.916 $

Vivir en Estambul es aproximadamente un 52 % más caro que en Abuja; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Estambul está un 14 % por encima, y Abuja un 25 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

2,01 $ 2.673 ₦

491.04%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

30,45 $ 40,5 mil ₦

80.92%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

3,90 $ 5.177 ₦

134.36%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

3,38 $ 4.496 ₦

25.44%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

0,50 $ 667 ₦

250.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

0,72 $ 963 ₦

-25.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

1,02 $ 1.349 ₦

359.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

2,10 $ 2.791 ₦

184.29%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

3,75 $ 4.975 ₦

-66.40%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

1,30 $ 1.726 ₦

-26.92%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,29 $ 3.045 ₦

0.87%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

1,80 $ 2.390 ₦

37.22%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

10,86 $ 14,4 mil ₦

-2.85%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

5,22 $ 6.931 ₦

7.28%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

5,78 $ 7.673 ₦

266.96%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

1,98 $ 2.631 ₦

-2.53%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,44 $ 1.918 ₦

59.03%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,54 $ 2.044 ₦

-16.88%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

2,26 $ 3.002 ₦

-18.58%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,80 $ 2.385 ₦

-62.78%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

2,39 $ 3.172 ₦

-75.31%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

0,60 $ 802 ₦

121.67%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

0,38 $ 504 ₦

55.26%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

1,95 $ 2.595 ₦

21.03%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

5,96 $ 7.923 ₦

126.01%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

1,23 $ 1.640 ₦

96.75%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

1,83 $ 2.433 ₦

93.44%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

0,44 $ 580 ₦

88.64%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

32,75 $ 43,5 mil ₦

102.90%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

0,63 $ 836 ₦

114.29%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

0,80 $ 1.062 ₦

6.25%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

1,87 $ 2.478 ₦

480.75%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

0,56 $ 741 ₦

162.50%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

26,0 mil $ 34,5 M ₦

98.57%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

18,1 mil $ 24,1 M ₦

145.27%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

115 $ 152,3 mil ₦

-22.18%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

6,43 $ 8.537 ₦

80.40%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

29,45 $ 39,1 mil ₦

-45.33%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

26,20 $ 34,8 mil ₦

194.85%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

9,60 $ 12,8 mil ₦

136.04%

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

6,59 $ 8.749 ₦

26.56%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

45,94 $ 61,0 mil ₦

2019.85%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

3.119 $ 4,1 M ₦

726.40%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

26,42 $ 35,1 mil ₦

99.51%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

60,3 $ 80,0 mil ₦

-35.00%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

79,3 $ 105,3 mil ₦

30.19%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

107 $ 142,3 mil ₦

-9.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

591 $ 785,2 mil ₦

68.17%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

345 $ 458,2 mil ₦

82.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

1.444 $ 1,9 M ₦

40.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

1.567 $ 2,1 M ₦

-26.33%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

717 $ 952,4 mil ₦

340.78%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

384 $ 510,5 mil ₦

378.16%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

170 $ 225,5 mil ₦

608.97%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

22.5

82.62%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Abuja: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Abuja

345 $ 34.6% 45.2% 284 $

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Abuja

218 $ 21.8% 17.5% 46 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Abuja

83 $ 8.3% 62.1% 135 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Abuja

123 $ 12.3% 6.4% 8,4 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Abuja

151 $ 15.1% 28.7% 34 $

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Abuja

39 $ 4% 58.1% 55 $

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Abuja

39 $ 3.9% 48.1% 36 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 994 $ en Estambul y 591 $ en Abuja. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Estambul paga un 609 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 55,0 $ en Estambul frente a 30,00 $ en Abuja por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 264 $ frente a 218 $ al mes, con Abuja más barato en general.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇳🇬 Abuja

🕒 Hora local

14:27 2:27 p. m.

12:27 12:27 p. m.

2 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

776.298 Capital

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Nigerian Naira NGN ₦

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

10.000 NGN = 7,53 USD

10.000 NGN = 6,72 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NGN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Nigerian Naira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1.328 NGN (10.000 NGN = 7,53 USD). 1 EUR = 1.489 NGN (10.000 NGN = 6,72 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Abuja 4130 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Abuja

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Abuja: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estambul y Abuja difieren en aproximadamente un 52 % en los gastos mensuales totales (1.526 $ frente a 1.005 $ con el alquiler incluido). Abuja es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 609 % más altos en Estambul, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 994 $ en Estambul frente a 591 $ en Abuja. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.526 $ al mes en Estambul frente a 1.005 $ en Abuja – una diferencia del 52 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Abuja cuesta aproximadamente un 103 % menos que en Estambul. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 1.005 $ en Abuja frente a 1.526 $ en Estambul, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Abuja pero ajustado o insuficiente en Estambul. La diferencia entre ambas ciudades hace que Abuja sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Estambul y Abuja están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Abuja es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 52 % menores que en Estambul. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.