Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Selfoss

Para una persona, vivir en Ciudad del Cabo sale más barato: 1.568 $ al mes frente a 3.460 $ en Selfoss, alquiler y suministros incluidos, unos 22.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Selfoss pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Selfoss

🇮🇸 Islandia

3.460 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Selfoss

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Selfoss, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 3.460 $ en Selfoss, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Selfoss 3.460 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.461 $ en Selfoss, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Selfoss 2.461 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.462 $ en Selfoss, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Selfoss 1.462 $

Ciudad del Cabo es aproximadamente un 55 % más barata que Selfoss; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Ciudad del Cabo como Selfoss están por encima de la mediana global – Ciudad del Cabo un 17 %, Selfoss un 158 %.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 195 R

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 772 R

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,9 R

20,81 $ 2.536 ISK

-71.36%

Cappuccino

2,47 $ 41,01 R

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 22,03 R

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 17,08 R

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,98 R

12,20 $ 1.487 ISK

-75.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,8 R

Leche (1 litro)

1,39 $ 23,08 R

1,79 $ 219 ISK

-22.35%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,70 R

7,61 $ 927 ISK

-84.36%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 35,02 R

4,46 $ 544 ISK

-52.69%

Huevos

3,01 $ 49,84 R

6,56 $ 800 ISK

-54.12%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 149 R

17,24 $ 2.101 ISK

-48.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

21,77 $ 2.653 ISK

-69.45%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 154 R

33,50 $ 4.082 ISK

-72.27%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,28 R

2,72 $ 332 ISK

-32.72%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,47 R

2,75 $ 335 ISK

-30.91%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,98 R

2,65 $ 323 ISK

-33.96%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,59 R

7,51 $ 915 ISK

-72.17%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,78 R

3,21 $ 391 ISK

-51.71%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,65 R

2,18 $ 266 ISK

-31.65%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,53 R

3,60 $ 438 ISK

-63.89%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,29 R

1,44 $ 175 ISK

-19.44%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,5 R

15,97 $ 1.946 ISK

-76.77%

Vino (Botella)

6,06 $ 101 R

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,97 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,51 R

1,17 $ 143 ISK

88.03%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 25,11 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.011 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,38 R

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,42 R

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,8 R

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,22 R

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 588,7 mil R

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 526,6 mil R

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.930 R

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 471 R

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 675 R

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 810 R

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 185 R

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.336 R

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 111,2 mil R

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 919 R

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 535 R

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.949 R

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.775 R

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,8 mil R

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,9 mil R

2.820 $ 343,6 mil ISK

-74.63%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,9 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,1 mil R

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,7 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,1 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,1 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Selfoss: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Selfoss

–

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Selfoss

–

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Selfoss

–

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Selfoss

–

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Selfoss

–

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Selfoss

–

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Selfoss

–

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇮🇸 Selfoss

🕒 Hora local

09:18 9:18 a. m.

07:18 7:18 a. m.

2 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

9000

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Icelandic Króna ISK kr

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

1000 ISK = 8,21 USD

1000 ISK = 7,32 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ISK, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

Icelandic Króna – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 122 ISK (1000 ISK = 8,21 USD). 1 EUR = 137 ISK (1000 ISK = 7,32 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Entre ubicaciones

Ciudad del Cabo Selfoss 11.420 km ≈ 15 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad del Cabo
Selfoss

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Selfoss: Coste de vida - preguntas frecuentes

Selfoss cuesta alrededor de un 121 % más que Ciudad del Cabo, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 5.190 $ en Selfoss. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 3.460 $ en Selfoss. Es una diferencia de aproximadamente un 121 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 136 % más en Selfoss, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Ciudad del Cabo, donde los gastos totales rondan los 1.568 $, que en Selfoss, con 3.460 $. En Ciudad del Cabo resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Selfoss requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Ciudad del Cabo cuesta 1.568 $ frente a los 3.460 $ en Selfoss. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad del Cabo. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Selfoss tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.