Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Saint Helier

Para una persona, vivir en Ciudad del Cabo sale más barato: 1.568 $ al mes frente a 3.351 $ en Saint Helier, alquiler y suministros incluidos, unos 21.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
162

Índice del coste de vida en Saint Helier
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Saint Helier Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Saint Helier

🇯🇪 Jersey

3.351 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Saint Helier

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Saint Helier, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 3.351 $ en Saint Helier, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Saint Helier 3.351 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 5.022 $ en Saint Helier, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Saint Helier 5.022 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 6.693 $ en Saint Helier, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Saint Helier 6.693 $

Ciudad del Cabo es aproximadamente un 53 % más barata que Saint Helier; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad del Cabo como Saint Helier están por encima de la mediana global – Ciudad del Cabo un 17 %, Saint Helier un 150 %.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 194 R

40,27 $ 30,49 JEP

-70.75%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 768 R

118 $ 89,3 JEP

-60.56%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,4 R

10,42 $ 7,89 JEP

-42.80%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

4,71 $ 3,57 JEP

-47.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 21,91 R

3,33 $ 2,52 JEP

-60.06%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 16,99 R

2,45 $ 1,85 JEP

-57.96%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,72 R

7,73 $ 5,85 JEP

-61.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,4 R

6,12 $ 4,63 JEP

-40.20%

Leche (1 litro)

1,39 $ 22,96 R

2,29 $ 1,74 JEP

-39.30%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,60 R

2,70 $ 2,04 JEP

-55.93%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

3,76 $ 2,85 JEP

-43.88%

Huevos

3,01 $ 49,58 R

6,12 $ 4,63 JEP

-50.82%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 148 R

7,17 $ 5,43 JEP

24.97%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

11,79 $ 8,92 JEP

-43.60%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 153 R

18,11 $ 13,71 JEP

-48.70%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

4,27 $ 3,23 JEP

-57.14%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

3,39 $ 2,56 JEP

-43.95%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

4,24 $ 3,21 JEP

-58.73%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

4,40 $ 3,33 JEP

-52.50%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

3,18 $ 2,41 JEP

-51.26%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

3,06 $ 2,32 JEP

-51.31%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

1,81 $ 1,37 JEP

-28.18%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,19 R

2,51 $ 1,90 JEP

-53.78%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

19,58 $ 14,82 JEP

-81.05%

Vino (Botella)

6,06 $ 100 R

10,44 $ 7,90 JEP

-41.95%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,85 R

4,68 $ 3,54 JEP

-70.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,32 R

7,59 $ 5,75 JEP

-71.01%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

3,25 $ 2,46 JEP

-53.54%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

69,6 $ 52,7 JEP

-12.39%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

5,32 $ 4,03 JEP

-88.16%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

2,49 $ 1,88 JEP

-38.55%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,4 R

53,2 $ 40,27 JEP

-90.96%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,08 R

2,05 $ 1,55 JEP

-22.93%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 585,7 mil R

26,3 mil $ 19,9 mil JEP

34.91%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 523,8 mil R

35,9 mil $ 27,1 mil JEP

-11.45%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.920 R

318 $ 241 JEP

-63.37%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 468 R

45,82 $ 34,69 JEP

-38.08%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 671 R

72,2 $ 54,7 JEP

-43.65%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 806 R

75,8 $ 57,4 JEP

-35.59%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

28,03 $ 21,22 JEP

-60.29%

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

20,18 $ 15,28 JEP

-56.24%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.314 R

2.731 $ 2.067 JEP

-90.43%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 110,6 mil R

12,0 mil $ 9.051 JEP

-43.95%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 914 R

103 $ 77,8 JEP

-46.08%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

73,2 $ 55,4 JEP

-55.90%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.939 R

121 $ 91,6 JEP

-2.89%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.766 R

208 $ 157 JEP

-48.52%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,7 mil R

1.816 $ 1.375 JEP

-44.13%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,8 mil R

1.587 $ 1.201 JEP

-54.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,7 mil R

3.324 $ 2.516 JEP

-45.82%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,0 mil R

2.554 $ 1.933 JEP

-47.90%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

11,6 mil $ 8.810 JEP

-79.97%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

10,2 mil $ 7.685 JEP

-85.10%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,0 mil R

4.528 $ 3.428 JEP

-63.87%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

4.08

168.87%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Saint Helier: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Saint Helier

1,6 mil $ 47.1% 122% 871 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Saint Helier

417 $ 12.4% 87.6% 195 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Saint Helier

436 $ 12.9% 135% 250 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Saint Helier

484 $ 14.4% 179% 310 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Saint Helier

227 $ 6.8% 61.7% 87 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Saint Helier

100 $ 3% 33.3% 25 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Saint Helier

116 $ 3.5% 74.7% 50 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.015 $ en Ciudad del Cabo frente a 1.816 $ en Saint Helier. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 177 % más altos en Saint Helier, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 118 $ en Saint Helier. La compra mensual sigue la misma tendencia: 222 $ frente a 417 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇯🇪 Saint Helier

🕒 Hora local

16:16 4:16 p. m.

15:16 3:16 p. m.

1 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

32.522 Capital

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Jersey Pound JEP £

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1 JEP = 1,32 USD

1 JEP = 1,18 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

JEP, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Jersey Pound – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,757 JEP (1 JEP = 1,32 USD). 1 EUR = 0,848 JEP (1 JEP = 1,18 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Saint Helier 9460 km ≈ 12 h de vuelo directo

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Saint Helier

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Saint Helier: Coste de vida - preguntas frecuentes

Saint Helier cuesta alrededor de un 114 % más que Ciudad del Cabo, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 5.026 $ en Saint Helier. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad del Cabo, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 3.351 $ en Saint Helier. Es una diferencia de aproximadamente un 114 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 14 % menos en Ciudad del Cabo. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Ciudad del Cabo, donde los gastos totales rondan los 1.568 $, que en Saint Helier, con 3.351 $. En Ciudad del Cabo resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Saint Helier requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Ciudad del Cabo cuesta 1.568 $ frente a los 3.351 $ en Saint Helier. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad del Cabo. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Saint Helier tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.