Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y las Islas Canarias

Para una persona, el coste de vida es similar en Ciudad del Cabo y en las Islas Canarias: 1.586 $ y 1.650 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
80

Índice del coste de vida en las Islas Canarias
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Islas Canarias Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Islas Canarias

🇪🇸 España

1.650 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en las Islas Canarias

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en las Islas Canarias, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.586 $ en Ciudad del Cabo frente a 1.650 $ en las Islas Canarias.

Ciudad del Cabo 1.586 $
Islas Canarias 1.650 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.425 $ en Ciudad del Cabo frente a 2.373 $ en las Islas Canarias.

Ciudad del Cabo 2.425 $
Islas Canarias 2.373 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.263 $ en Ciudad del Cabo frente a 3.095 $ en las Islas Canarias.

Ciudad del Cabo 3.263 $
Islas Canarias 3.095 $

Vivir en Ciudad del Cabo cuesta aproximadamente un 4 % menos que en las Islas Canarias; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad del Cabo está 17 % por encima, Islas Canarias está 22 % por encima.

Comida en restaurante económico

12,14 $ 200 R

20,32 $ 18,07 €

-40.26%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

45,34 $ 747 R

61,1 $ 54,3 €

-25.75%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,88 $ 96,9 R

9,42 $ 8,38 €

-37.58%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

2,05 $ 1,83 €

21.95%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,94 R

1,86 $ 1,65 €

-31.72%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 16,14 R

1,10 $ 0,98 €

-10.91%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,99 $ 49,33 R

2,85 $ 2,53 €

4.91%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,72 $ 61,4 R

3,42 $ 3,04 €

8.77%

Leche (1 litro)

1,30 $ 21,40 R

1,36 $ 1,21 €

-4.41%

Pan blanco (500 g)

1,25 $ 20,68 R

2,39 $ 2,13 €

-47.70%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,58 $ 1,40 €

41.14%

Huevos

3,11 $ 51,2 R

2,18 $ 1,94 €

42.66%

Queso local (1 kg)

9,06 $ 149 R

19,31 $ 17,18 €

-53.08%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,92 $ 114 R

9,93 $ 8,83 €

-30.31%

Filete redondo de res (1 kg)

9,30 $ 153 R

17,23 $ 15,33 €

-46.02%

Manzanas (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

2,73 $ 2,43 €

-32.60%

Plátano (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

2,25 $ 2,00 €

-12.89%

Naranjas (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

2,16 $ 1,92 €

-22.69%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

2,51 $ 2,23 €

-13.55%

Patata (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

2,14 $ 1,91 €

-26.64%

Cebolla (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

2,02 $ 1,80 €

-26.73%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

1,70 $ 1,51 €

-23.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,13 $ 18,60 R

0,93 $ 0,83 €

21.51%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

4,66 $ 4,14 €

-22.75%

Vino (Botella)

6,15 $ 101 R

7,86 $ 6,99 €

-21.76%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 22,66 R

1,70 $ 1,51 €

-18.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 35,20 R

1,75 $ 1,55 €

22.29%

Billete sencillo (Transporte público)

1,50 $ 24,65 R

0,86 $ 0,76 €

74.42%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,59 $ 9,71 R

4,24 $ 3,78 €

-86.08%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

1,69 $ 1,50 €

-11.24%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,11 $ 84,2 R

16,59 $ 14,75 €

-69.20%

Gasolina (1 litro)

1,55 $ 25,50 R

1,70 $ 1,51 €

-8.82%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,2 mil $ 596,5 mil R

24,9 mil $ 22,2 mil €

45.30%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,2 mil $ 514,8 mil R

29,0 mil $ 25,8 mil €

7.87%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

114 $ 1.883 R

126 $ 112 €

-9.33%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,91 $ 476 R

20,91 $ 18,60 €

38.26%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,73 $ 654 R

35,49 $ 31,57 €

11.95%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,01 $ 808 R

47,49 $ 42,25 €

3.20%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

24,07 $ 21,41 €

-54.34%

Entrada de cine

9,15 $ 151 R

9,85 $ 8,76 €

-7.11%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

259 $ 4.264 R

400 $ 355 €

-35.22%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.794 $ 111,9 mil R

5.096 $ 4.533 €

33.31%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,2 $ 926 R

68,3 $ 60,7 €

-17.68%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

38,65 $ 34,38 €

-16.14%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.987 R

89,6 $ 79,7 €

34.55%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 1.781 R

114 $ 101 €

-5.03%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.021 $ 16,8 mil R

1.111 $ 988 €

-8.09%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

717 $ 11,8 mil R

680 $ 605 €

5.40%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.824 $ 30,1 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.327 $ 21,9 mil R

825 $ 734 €

60.74%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.391 $ 39,4 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.542 $ 25,4 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.639 $ 27,0 mil R

1.369 $ 1.218 €

19.67%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

3.33

229.43%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Última actualización para las Islas Canarias: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2%

Islas Canarias

680 $ 41.2% 5.1% 37 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2%

Islas Canarias

316 $ 19.2% 40.6% 91 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5%

Islas Canarias

182 $ 11.1% 0.3% 0,5 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1%

Islas Canarias

248 $ 15.1% 41% 72 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

143 $ 9%

Islas Canarias

140 $ 8.5% 2.2% 3,1 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7%

Islas Canarias

16 $ * 1% 78.5% 59 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Islas Canarias

67 $ 4.1% 0.2% 0,1 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.021 $ en Ciudad del Cabo y 1.111 $ en las Islas Canarias. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad del Cabo paga un 20 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 45,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 61,0 $ en las Islas Canarias por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 225 $ frente a 316 $ al mes, con Ciudad del Cabo más barato en general.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇪🇸 Islas Canarias

🕒 Hora local

22:32 10:32 p. m.

21:32 9:32 p. m.

1 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

12.050

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Euro – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Islas Canarias 7850 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Islas Canarias: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo gana en costes – los gastos de vida son un 4 % más bajos que en las Islas Canarias. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Ciudad del Cabo la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 20 % más altos en Ciudad del Cabo, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.021 $ en Ciudad del Cabo frente a 1.111 $ en las Islas Canarias. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 41 % más altas en las Islas Canarias. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.586 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.650 $ en las Islas Canarias – una diferencia del 4 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.586 $ en Ciudad del Cabo frente a 1.650 $ en las Islas Canarias, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Ciudad del Cabo pero ajustado o insuficiente en las Islas Canarias. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad del Cabo sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Ciudad del Cabo ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.586 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Ciudad del Cabo sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Ciudad del Cabo y Islas Canarias están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad del Cabo es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 4 % menores que en las Islas Canarias. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.