Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Aktau

Para una persona, vivir en Aktau sale más barato: 793 $ al mes frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 9.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Aktau
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Aktau Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Aktau

🇰🇿 Kazajistán

793 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Aktau

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Aktau, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.586 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 793 $ en Aktau, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.586 $
Aktau 793 $

Una pareja gasta en torno a 2.425 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.317 $ en Aktau, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.425 $
Aktau 1.317 $

Una familia de tres personas gasta 3.263 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.842 $ en Aktau, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.263 $
Aktau 1.842 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 100 % más que Aktau; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ciudad del Cabo se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Aktau está un 41 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,14 $ 200 R

11,07 $ 5.005 ₸

9.67%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

45,34 $ 747 R

43,55 $ 19,7 mil ₸

4.11%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,88 $ 96,9 R

10,17 $ 4.596 ₸

-42.18%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

2,49 $ 1.128 ₸

0.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,94 R

0,74 $ 333 ₸

71.62%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 16,14 R

0,48 $ 219 ₸

104.17%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,99 $ 49,33 R

1,30 $ 586 ₸

130.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,72 $ 61,4 R

1,53 $ 690 ₸

143.14%

Leche (1 litro)

1,30 $ 21,40 R

1,41 $ 638 ₸

-7.80%

Pan blanco (500 g)

1,25 $ 20,68 R

0,47 $ 211 ₸

165.96%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,91 $ 864 ₸

16.75%

Huevos

3,11 $ 51,2 R

1,73 $ 783 ₸

79.77%

Queso local (1 kg)

9,06 $ 149 R

9,87 $ 4.463 ₸

-8.21%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,92 $ 114 R

4,24 $ 1.915 ₸

63.21%

Filete redondo de res (1 kg)

9,30 $ 153 R

8,95 $ 4.044 ₸

3.91%

Manzanas (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

1,53 $ 689 ₸

20.26%

Plátano (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

2,24 $ 1.013 ₸

-12.50%

Naranjas (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

2,35 $ 1.064 ₸

-28.94%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

2,80 $ 1.264 ₸

-22.50%

Patata (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

0,65 $ 295 ₸

141.54%

Cebolla (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

0,56 $ 254 ₸

164.29%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

1,55 $ 700 ₸

-16.13%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,13 $ 18,60 R

0,94 $ 424 ₸

20.21%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

2,59 $ 1.172 ₸

39.00%

Vino (Botella)

6,15 $ 101 R

9,54 $ 4.313 ₸

-35.53%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 22,66 R

0,72 $ 326 ₸

91.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 35,20 R

0,87 $ 393 ₸

145.98%

Billete sencillo (Transporte público)

1,50 $ 24,65 R

0,18 $ 82,6 ₸

733.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,59 $ 9,71 R

1,13 $ 512 ₸

-47.79%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

0,64 $ 290 ₸

134.38%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,11 $ 84,2 R

Gasolina (1 litro)

1,55 $ 25,50 R

0,63 $ 283 ₸

146.03%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,2 mil $ 596,5 mil R

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,2 mil $ 514,8 mil R

31,4 mil $ 14,2 M ₸

-0.57%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

114 $ 1.883 R

45,69 $ 20,7 mil ₸

150.21%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,91 $ 476 R

7,94 $ 3.587 ₸

264.11%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,73 $ 654 R

11,01 $ 4.979 ₸

260.85%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,01 $ 808 R

35,98 $ 16,3 mil ₸

36.21%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

Entrada de cine

9,15 $ 151 R

3,18 $ 1.437 ₸

187.74%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

259 $ 4.264 R

143 $ 64,8 mil ₸

80.53%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.794 $ 111,9 mil R

2.621 $ 1,2 M ₸

159.24%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,2 $ 926 R

66,8 $ 30,2 mil ₸

-15.87%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

40,67 $ 18,4 mil ₸

-20.31%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.987 R

71,7 $ 32,4 mil ₸

68.15%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 1.781 R

89,6 $ 40,5 mil ₸

20.61%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.021 $ 16,8 mil R

330 $ 149,2 mil ₸

209.29%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

717 $ 11,8 mil R

196 $ 88,6 mil ₸

265.68%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.824 $ 30,1 mil R

551 $ 249,0 mil ₸

231.11%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.327 $ 21,9 mil R

393 $ 177,8 mil ₸

237.39%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.391 $ 39,4 mil R

813 $ 367,6 mil ₸

194.02%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.542 $ 25,4 mil R

659 $ 297,7 mil ₸

134.09%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.639 $ 27,0 mil R

564 $ 254,8 mil ₸

190.69%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

-21.64%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Aktau: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2%

Aktau

196 $ 24.7% 72.7% 521 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2%

Aktau

200 $ 25.3% 10.9% 24 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5%

Aktau

65 $ 8.2% 64.7% 118 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1%

Aktau

163 $ 20.6% 7.2% 13 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

143 $ 9%

Aktau

121 $ 15.3% 15.3% 22 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7%

Aktau

5,1 $ * 0.6% 93.2% 70 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Aktau

42 $ 5.3% 37.1% 25 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.021 $ en Ciudad del Cabo frente a 330 $ en Aktau. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 191 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 45,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 44,00 $ en Aktau. La compra mensual sigue la misma tendencia: 225 $ frente a 200 $ – lo que convierte a Aktau en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇰🇿 Aktau

🕒 Hora local

16:17 4:17 p. m.

19:17 7:17 p. m.

3 h por delante de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

273.830

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Kazakhstani Tenge KZT ₸

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1000 KZT = 2,21 USD

1000 KZT = 1,97 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

KZT, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Kazakhstani Tenge – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 452 KZT (1000 KZT = 2,21 USD). 1 EUR = 508 KZT (1000 KZT = 1,97 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Aktau 9240 km ≈ 12 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Aktau: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 100 % más que Aktau, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en el transporte. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.379 $ al mes en Ciudad del Cabo y 1.189 $ en Aktau. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Aktau, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 45,00 $ en Ciudad del Cabo y 44,00 $ en Aktau. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 12 % más en Ciudad del Cabo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Aktau, donde los gastos totales rondan los 793 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.586 $. En Aktau resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Aktau cuesta 793 $ frente a los 1.586 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Aktau. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.