Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Astana y Aktau

Para una persona, vivir en Aktau sale más barato: 790 $ al mes frente a 1.133 $ en Astana, alquiler y suministros incluidos, unos 4.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Astana
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Astana Índice del coste de vida
38

Índice del coste de vida en Aktau
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Aktau Índice del coste de vida

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Astana

🇰🇿 Kazajistán

1.133 $

/mes (nómada)

Aktau

🇰🇿 Kazajistán

790 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Astana y en Aktau

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Astana y en Aktau, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.133 $ al mes en Astana frente a 790 $ en Aktau, alquiler incluido.

Astana 1.133 $
Aktau 790 $

Una pareja gasta en torno a 1.810 $ al mes en Astana frente a 1.315 $ en Aktau, alquiler incluido.

Astana 1.810 $
Aktau 1.315 $

Una familia de tres personas gasta 2.486 $ al mes en Astana frente a 1.840 $ en Aktau, alquiler incluido.

Astana 2.486 $
Aktau 1.840 $

Astana cuesta alrededor de un 44 % más que Aktau; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Astana como Aktau son más asequibles que la mediana global – Astana un 17 % más baja, Aktau un 42 % más baja.

Comida en restaurante económico

11,06 $ 5.039 ₸

11,03 $ 5.023 ₸

0.27%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

38,01 $ 17,3 mil ₸

43,54 $ 19,8 mil ₸

-12.70%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,89 $ 3.595 ₸

9,90 $ 4.511 ₸

-20.30%

Cappuccino

2,65 $ 1.205 ₸

2,59 $ 1.182 ₸

2.32%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,08 $ 490 ₸

0,79 $ 358 ₸

36.71%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,62 $ 282 ₸

0,49 $ 223 ₸

26.53%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,34 $ 611 ₸

1,37 $ 623 ₸

-2.19%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,25 $ 1.024 ₸

1,59 $ 723 ₸

41.51%

Leche (1 litro)

1,26 $ 573 ₸

1,47 $ 672 ₸

-14.29%

Pan blanco (500 g)

0,60 $ 275 ₸

0,50 $ 229 ₸

20.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,55 $ 708 ₸

1,90 $ 863 ₸

-18.42%

Huevos

2,18 $ 992 ₸

1,69 $ 771 ₸

28.99%

Queso local (1 kg)

11,98 $ 5.459 ₸

10,02 $ 4.562 ₸

19.56%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,79 $ 2.638 ₸

4,16 $ 1.893 ₸

39.18%

Filete redondo de res (1 kg)

10,57 $ 4.814 ₸

8,58 $ 3.909 ₸

23.19%

Manzanas (1 kg)

1,82 $ 830 ₸

1,53 $ 696 ₸

18.95%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 1.052 ₸

2,32 $ 1.059 ₸

-0.43%

Naranjas (1 kg)

2,29 $ 1.043 ₸

2,34 $ 1.068 ₸

-2.14%

Tomate (1 kg)

2,19 $ 995 ₸

2,78 $ 1.268 ₸

-21.22%

Patata (1 kg)

0,66 $ 299 ₸

0,66 $ 303 ₸

Cebolla (1 kg)

0,46 $ 210 ₸

0,57 $ 261 ₸

-19.30%

Lechuga (1 cabeza)

1,53 $ 695 ₸

1,48 $ 676 ₸

3.38%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,90 $ 412 ₸

0,91 $ 414 ₸

-1.10%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 1.079 ₸

2,59 $ 1.181 ₸

-8.49%

Vino (Botella)

10,93 $ 4.978 ₸

9,37 $ 4.267 ₸

16.65%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,30 $ 590 ₸

0,78 $ 356 ₸

66.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,35 $ 1.071 ₸

0,92 $ 418 ₸

155.43%

Billete sencillo (Transporte público)

0,25 $ 114 ₸

0,16 $ 70,7 ₸

56.25%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

16,60 $ 7.560 ₸

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,27 $ 1.032 ₸

1,09 $ 498 ₸

108.26%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,13 $ 515 ₸

0,64 $ 292 ₸

76.56%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,62 $ 3.016 ₸

Gasolina (1 litro)

0,69 $ 312 ₸

0,66 $ 302 ₸

4.55%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,0 mil $ 12,8 M ₸

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 14,4 M ₸

31,4 mil $ 14,3 M ₸

0.77%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

68,4 $ 31,2 mil ₸

45,62 $ 20,8 mil ₸

49.93%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,08 $ 4.592 ₸

8,07 $ 3.677 ₸

24.91%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

18,13 $ 8.258 ₸

10,70 $ 4.872 ₸

69.44%

Cuota del gimnasio (Mensual)

58,7 $ 26,7 mil ₸

36,05 $ 16,4 mil ₸

62.69%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,67 $ 9.414 ₸

Entrada de cine

6,27 $ 2.856 ₸

3,03 $ 1.379 ₸

106.93%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

487 $ 221,9 mil ₸

146 $ 66,5 mil ₸

233.68%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,7 mil $ 5,3 M ₸

2.678 $ 1,2 M ₸

337.01%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

64,6 $ 29,4 mil ₸

67,3 $ 30,7 mil ₸

-4.11%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

46,35 $ 21,1 mil ₸

39,80 $ 18,1 mil ₸

16.46%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

120 $ 54,4 mil ₸

71,6 $ 32,6 mil ₸

66.89%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

126 $ 57,5 mil ₸

89,2 $ 40,6 mil ₸

41.53%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

564 $ 256,9 mil ₸

328 $ 149,6 mil ₸

71.75%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

391 $ 178,3 mil ₸

193 $ 88,1 mil ₸

102.33%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.151 $ 524,1 mil ₸

544 $ 247,7 mil ₸

111.59%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

769 $ 350,1 mil ₸

393 $ 179,0 mil ₸

95.61%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.560 $ 710,4 mil ₸

806 $ 367,3 mil ₸

93.43%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.120 $ 510,2 mil ₸

657 $ 299,1 mil ₸

70.55%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

867 $ 394,7 mil ₸

553 $ 251,9 mil ₸

56.72%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

14.83

5.93%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Astana: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Aktau: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Astana

391 $ 34.5%

Aktau

193 $ 24.5% 50.6% 198 $

Alimentación y mercados

Astana

226 $ 20%

Aktau

200 $ 25.3% 11.5% 26 $

Comer fuera

Astana

162 $ 14.3%

Aktau

164 $ 20.8% 1.4% 2,3 $

Ropa y calzado

Astana

161 $ 14.2%

Aktau

121 $ 15.3% 24.9% 40 $

Servicios públicos e Internet

Astana

97 $ 8.5%

Aktau

64 $ 8.2% 33.4% 32 $

Deporte y ocio

Astana

71 $ 6.3%

Aktau

42 $ 5.3% 40.9% 29 $

Movilidad

Astana

26 $ 2.3%

Aktau

4,9 $ * 0.6% 80.7% 21 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 564 $ en Astana frente a 328 $ en Aktau. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 57 % más altos en Astana. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 38 $ en Astana frente a 44 $ en Aktau. Con la compra ocurre algo distinto – 226 $ en Astana frente a 200 $ en Aktau – por lo que Aktau es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇰🇿 Astana

🇰🇿 Aktau

🕒 Hora local

10:06 10:06 a. m.

Misma hora que Astana

🌤 Clima

👥 Población

814.400 Capital

273.830

💱 Moneda

Kazakhstani Tenge KZT ₸

📈 Tipo de cambio

1000 KZT = 2,2 USD

1000 KZT = 1,97 EUR

1000 KZT = 2,2 USD

1000 KZT = 1,97 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Astana Aktau 1730 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Astana vs Aktau: Coste de vida - preguntas frecuentes

Astana cuesta alrededor de un 44 % más que Aktau, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.700 $ al mes en Astana y 1.185 $ en Aktau. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Aktau, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 328 $ frente a 564 $ en Astana.

Una cena para dos de gama media cuesta 38 $ en Astana y 44 $ en Aktau. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 13 % más en Astana, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Las familias tienden a preferir Aktau – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Aktau. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Astana tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.