Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Alcalá de Henares y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.932 $ en Alcalá de Henares, alquiler y suministros incluidos, unos 4.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

93

Índice del coste de vida en Alcalá de Henares
Más información

Alcalá de Henares Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida

Ver los precios

Alcalá de Henares

🇪🇸 España

1.932 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Alcalá de Henares y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Alcalá de Henares y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.932 $ en Alcalá de Henares frente a 1.594 $ en Sofía.

Alcalá de Henares 1.932 $
Sofía 1.594 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.723 $ en Alcalá de Henares frente a 2.478 $ en Sofía.

Alcalá de Henares 2.723 $
Sofía 2.478 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.515 $ en Alcalá de Henares frente a 3.361 $ en Sofía.

Alcalá de Henares 3.515 $
Sofía 3.361 $

Vivir en Alcalá de Henares es aproximadamente un 21 % más caro que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Alcalá de Henares está 43 % por encima, Sofía está 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

17,00 $ 15,12 €

16,87 $ 29,35 BGN

0.77%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 58,5 €

65,8 $ 115 BGN

-0.09%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,08 $ 9,86 €

11,32 $ 19,69 BGN

-2.12%

Cappuccino

2,72 $ 2,42 €

3,43 $ 5,98 BGN

-20.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,34 $ 2,97 €

2,41 $ 4,19 BGN

38.59%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 1,67 €

1,85 $ 3,22 BGN

1.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,96 $ 3,52 €

3,70 $ 6,44 BGN

7.03%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,64 $ 4,13 €

4,58 $ 7,97 BGN

1.31%

Leche (1 litro)

1,19 $ 1,05 €

2,02 $ 3,51 BGN

-41.09%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 1,38 €

1,56 $ 2,72 BGN

-0.64%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,72 $ 1,53 €

2,33 $ 4,05 BGN

-26.18%

Huevos

2,96 $ 2,64 €

4,36 $ 7,59 BGN

-32.11%

Queso local (1 kg)

21,99 $ 19,56 €

11,76 $ 20,47 BGN

86.99%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,20 $ 8,18 €

8,83 $ 15,37 BGN

4.19%

Filete redondo de res (1 kg)

17,25 $ 15,35 €

17,46 $ 30,38 BGN

-1.20%

Manzanas (1 kg)

2,68 $ 2,39 €

2,15 $ 3,74 BGN

24.65%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 2,05 €

1,98 $ 3,44 BGN

16.67%

Naranjas (1 kg)

2,18 $ 1,94 €

1,93 $ 3,37 BGN

12.95%

Tomate (1 kg)

2,58 $ 2,29 €

4,24 $ 7,37 BGN

-39.15%

Patata (1 kg)

2,13 $ 1,89 €

1,04 $ 1,80 BGN

104.81%

Cebolla (1 kg)

2,13 $ 1,89 €

0,85 $ 1,48 BGN

150.59%

Lechuga (1 cabeza)

1,57 $ 1,40 €

1,15 $ 2,00 BGN

36.52%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,70 $ 0,63 €

0,89 $ 1,56 BGN

-21.35%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,12 $ 5,44 €

4,21 $ 7,33 BGN

45.37%

Vino (Botella)

7,84 $ 6,98 €

7,46 $ 12,98 BGN

5.09%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,22 $ 1,08 €

1,15 $ 2,01 BGN

6.09%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 1,91 €

1,85 $ 3,23 BGN

15.68%

Billete sencillo (Transporte público)

1,46 $ 1,30 €

0,87 $ 1,51 BGN

67.82%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

46,53 $ 41,39 €

28,53 $ 49,65 BGN

63.09%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,80 $ 3,38 €

1,68 $ 2,93 BGN

126.19%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,93 $ 1,72 €

0,94 $ 1,63 BGN

105.32%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

23,26 $ 20,69 €

15,35 $ 26,70 BGN

51.53%

Gasolina (1 litro)

1,80 $ 1,60 €

1,69 $ 2,94 BGN

6.51%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,7 mil $ 31,8 mil €

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

19.81%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,3 mil $ 26,9 mil €

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

15.84%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

189 $ 168 €

156 $ 272 BGN

20.98%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

19,65 $ 17,48 €

21,56 $ 37,52 BGN

-8.86%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

30,18 $ 26,85 €

15,24 $ 26,51 BGN

98.03%

Cuota del gimnasio (Mensual)

40,29 $ 35,84 €

46,08 $ 80,2 BGN

-12.57%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,12 $ 7,22 €

27,92 $ 48,58 BGN

-70.92%

Entrada de cine

9,43 $ 8,39 €

10,18 $ 17,72 BGN

-7.37%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

178 $ 159 €

774 $ 1.347 BGN

-76.94%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.820 $ 5.177 €

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-54.55%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

73,7 $ 65,6 €

89,9 $ 157 BGN

-18.01%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

36,52 $ 32,48 €

41,29 $ 71,8 BGN

-11.55%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

78,2 $ 69,6 €

105 $ 183 BGN

-25.59%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

94,3 $ 83,9 €

107 $ 186 BGN

-11.59%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

966 $ 859 €

783 $ 1.362 BGN

23.42%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

879 $ 782 €

597 $ 1.038 BGN

47.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.858 $ 1.653 €

1.516 $ 2.638 BGN

22.57%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.142 $ 1.016 €

1.030 $ 1.792 BGN

10.84%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.260 $ 3.789 €

4.350 $ 7.568 BGN

-2.07%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.507 $ 3.119 €

3.177 $ 5.528 BGN

10.37%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 1.544 €

1.735 $ 3.019 BGN

0.01%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.14

2.89

8.65%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Alcalá de Henares: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Alcalá de Henares

879 $ 45.5%

Sofía

597 $ 37.4% 32.1% 282 $

Alimentación y mercados

Alcalá de Henares

310 $ 16.1%

Sofía

290 $ 18.2% 6.3% 20 $

Comer fuera

Alcalá de Henares

252 $ 13%

Sofía

255 $ 16% 1.2% 2,9 $

Servicios públicos e Internet

Alcalá de Henares

239 $ 12.4%

Sofía

193 $ 12.1% 19.2% 46 $

Ropa y calzado

Alcalá de Henares

127 $ 6.6%

Sofía

154 $ 9.7% 21.3% 27 $

Movilidad

Alcalá de Henares

66 $ 3.4%

Sofía

38 $ 2.4% 41.7% 27 $

Deporte y ocio

Alcalá de Henares

59 $ 3.1%

Sofía

66 $ 4.2% 12.3% 7,3 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 966 $ en Alcalá de Henares y 783 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Alcalá de Henares paga un 0 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 66,0 $ en Alcalá de Henares frente a 66,0 $ en Sofía. Las compras invierten la comparación con 310 $ frente a 290 $, siendo Sofía más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇪🇸 Alcalá de Henares

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

18:46 6:46 p. m.

19:46 7:46 p. m.

1 h por delante de Alcalá de Henares

🌤 Clima

👥 Población

199.184

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a EUR en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Alcalá de Henares Sofía 2220 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Alcalá de Henares
Sofía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Alcalá de Henares vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Alcalá de Henares y Sofía difieren en aproximadamente un 21 % en los gastos mensuales totales (1.932 $ frente a 1.594 $ con el alquiler incluido). Sofía es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 0 % más altos en Alcalá de Henares, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 966 $ en Alcalá de Henares frente a 783 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 178 $ en Alcalá de Henares frente a 774 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 7 % más altas en Alcalá de Henares. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 1.932 $ en Alcalá de Henares, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Alcalá de Henares. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Alcalá de Henares y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 21 % menores que en Alcalá de Henares. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.