Letzte Aktualisierung: Nov. 2026 Kambodscha ⭐ Hauptstadt 2 Mio.

Lebenshaltungskosten in Phnom Penh

Für eine Person werden die Lebenshaltungskosten in Phnom Penh auf 1.080 $ im Monat geschätzt, inklusive Miete und Nebenkosten – 20 % mehr als im Landesdurchschnitt. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte davon aus.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Phnom Penh ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Phnom Penh wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt mit Miete etwa 1.080 $ pro Monat aus, oder 560 $ nur für laufende Alltagskosten.

1.080 $ /Monat

Ein Paar gibt mit Miete etwa 1.763 $ pro Monat aus, oder 982 $ nur für laufende Alltagskosten.

1.763 $ /Monat

Eine dreiköpfige Familie gibt mit Miete etwa 2.447 $ pro Monat aus, ohne Wohnkosten etwa 1.403 $.

2.447 $ /Monat

Insgesamt liegt Phnom Penh 14–20 % unter dem weltweiten Median, je nach Haushaltstyp. Innerhalb von Asien liegen die Kosten leicht über dem Durchschnitt (3 % höher).

Währung
Leben Sie in Phnom Penh? Kostendetails hinzufügen
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
4,63 $ 18.871,7 ៛
2,57 $ 10.484,3 ៛
9,25 $ 37.743,4 ៛
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
39,95 $ 162.985,2 ៛
27,65 $ 112.820,1 ៛
75,3 $ 307.132,8 ៛
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
6,80 $ 27.733,0 ៛
5,83 $ 23.771,1 ៛
7,77 $ 31.694,8 ៛
Cappuccino
2,85 $ 11.642,7 ៛
1,98 $ 8.085 ៛
3,47 $ 14.149,1 ៛
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
1,79 $ 7.286 ៛
0,77 $ 3.140 ៛
3,08 $ 12.561,7 ៛
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
0,67 $ 2.733 ៛
0,52 $ 2.135 ៛
2,88 $ 11.744,2 ៛
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
1,02 $ 4.174 ៛
0,77 $ 3.130 ៛
4,50 $ 18.363,9 ៛
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
3,03 $ 12.380,8 ៛
2,53 $ 10.317,3 ៛
4,45 $ 18.158,5 ៛
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
2,17 $ 8.854 ៛
1,75 $ 7.147 ៛
3,89 $ 15.881,5 ៛
Weißbrot (500 g)
1,65 $ 6.714 ៛
1,01 $ 4.119 ៛
5,05 $ 20.593,7 ៛
Reis (weiß) (1 kg)
1,09 $ 4.428 ៛
0,72 $ 2.924 ៛
2,05 $ 8.355 ៛
Eier
1,79 $ 7.310 ៛
1,21 $ 4.956 ៛
2,31 $ 9.416 ៛
Einheimischer Käse (1 kg)
14,56 $ 59.419,7 ៛
10,04 $ 40.979,1 ៛
25,11 $ 102.447,8 ៛
Hähnchenfilets (1 kg)
4,42 $ 18.043,5 ៛
2,77 $ 11.302,4 ៛
6,93 $ 28.256,0 ៛
Rinderkeulensteak (1 kg)
9,44 $ 38.531,9 ៛
4,45 $ 18.137,4 ៛
12,50 $ 50.986,3 ៛
Äpfel (1 kg)
4,30 $ 17.555,6 ៛
2,54 $ 10.351,2 ៛
6,09 $ 24.842,8 ៛
Bananen (1 kg)
1,68 $ 6.872 ៛
1,26 $ 5.144 ៛
3,03 $ 12.344,6 ៛
Orangen (1 kg)
4,56 $ 18.605,2 ៛
1,97 $ 8.037 ៛
6,89 $ 28.128,9 ៛
Tomaten (1 kg)
1,93 $ 7.861 ៛
0,98 $ 4.011 ៛
2,95 $ 12.032,4 ៛
Kartoffeln (1 kg)
1,73 $ 7.050 ៛
0,99 $ 4.029 ៛
2,96 $ 12.085,7 ៛
Zwiebeln (1 kg)
1,23 $ 5.003 ៛
0,99 $ 4.035 ៛
1,98 $ 8.069 ៛
Kopfsalat (1 Kopf)
1,34 $ 5.475 ៛
0,49 $ 2.013 ៛
1,97 $ 8.052 ៛
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,76 $ 3.116 ៛
0,52 $ 2.105 ៛
1,03 $ 4.210 ៛
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
1,85 $ 7.541 ៛
1,47 $ 5.985 ៛
2,93 $ 11.969,6 ៛
Wein (Flasche)
11,06 $ 45.126,9 ៛
9,05 $ 36.922,0 ៛
15,08 $ 61.536,7 ៛
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,03 $ 4.192 ៛
0,78 $ 3.176 ៛
1,25 $ 5.081 ៛
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
1,80 $ 7.335 ៛
1,03 $ 4.191 ៛
3,08 $ 12.573,4 ៛
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,42 $ 1.700 ៛
0,39 $ 1.573 ៛
1,04 $ 4.250 ៛
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
9,91 $ 40.443,0 ៛
9,12 $ 37.207,6 ៛
21,84 $ 89.095,9 ៛
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
1,09 $ 4.452 ៛
0,49 $ 2.005 ៛
1,72 $ 7.019 ៛
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,97 $ 3.958 ៛
0,49 $ 1.979 ៛
1,46 $ 5.937 ៛
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
5,10 $ 20.808,3 ៛
5,05 $ 20.602,3 ៛
7,07 $ 28.843,2 ៛
Benzin (1 Liter)
1,32 $ 5.382 ៛
0,98 $ 4.017 ៛
1,53 $ 6.226 ៛
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
34.857,1 $ 142,2 Mio. ៛
34.857,1 $ 142,2 Mio. ៛
34.857,1 $ 142,2 Mio. ៛
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
43.981,7 $ 179,4 Mio. ៛
29.835,0 $ 121,7 Mio. ៛
45.647,5 $ 186,2 Mio. ៛
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
113 $ 459.623,9 ៛
64,9 $ 264.971,7 ៛
212 $ 866.253,5 ៛
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
7,47 $ 30.496,9 ៛
4,10 $ 16.710,6 ៛
10,24 $ 41.776,6 ៛
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
25,95 $ 105.859,6 ៛
12,21 $ 49.816,3 ៛
34,59 $ 141.146,1 ៛
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
39,06 $ 159.345,1 ៛
30,43 $ 124.165,0 ៛
59,2 $ 241.418,2 ៛
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
11,07 $ 45.171,9 ៛
5,10 $ 20.797,4 ៛
15,29 $ 62.392,2 ៛
Kinokarte
4,87 $ 19.863,0 ៛
3,41 $ 13.904,1 ៛
9,74 $ 39.726,1 ៛
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
585 $ 2,4 Mio. ៛
435 $ 1,8 Mio. ៛
929 $ 3,8 Mio. ៛
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
15.587,7 $ 63,6 Mio. ៛
7.382 $ 30,1 Mio. ៛
31.495,3 $ 128,5 Mio. ៛
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
28,52 $ 116.375,5 ៛
15,28 $ 62.344,0 ៛
66,2 $ 270.157,4 ៛
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
24,13 $ 98.467,5 ៛
20,11 $ 82.056,2 ៛
40,22 $ 164.112,5 ៛
Sportschuhe (Adidas, Nike)
89,9 $ 366.651,1 ៛
64,3 $ 262.383,8 ៛
148 $ 605.501,2 ៛
Herren-Business-Schuhe aus Leder
59,8 $ 244.059,7 ៛
40,44 $ 164.988,8 ៛
80,9 $ 329.977,7 ៛
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
647 $ 2,6 Mio. ៛
398 $ 1,6 Mio. ៛
1.184 $ 4,8 Mio. ៛
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
407 $ 1,7 Mio. ៛
247 $ 1,0 Mio. ៛
546 $ 2,2 Mio. ៛
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.453 $ 5,9 Mio. ៛
804 $ 3,3 Mio. ៛
2.522 $ 10,3 Mio. ៛
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
931 $ 3,8 Mio. ៛
553 $ 2,3 Mio. ៛
1.875 $ 7,7 Mio. ៛
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
2.691 $ 11,0 Mio. ៛
2.166 $ 8,8 Mio. ៛
3.478 $ 14,2 Mio. ៛
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
1.528 $ 6,2 Mio. ៛
1.129 $ 4,6 Mio. ៛
1.973 $ 8,1 Mio. ៛
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
310 $ 1,3 Mio. ៛
-
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
7.94
7
10

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Phnom Penh 1.080 $
Wohnen und Unterkunft
407 $
Lebensmittel und Märkte
256 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
146 $
Essen gehen
113 $
Kleidung und Schuhe
91 $
Sport und Freizeit
49 $
Mobilität
18 $

Kostenaufschlüsselung

Das durchschnittliche Nettogehalt beträgt 310 $ – unter den Monatskosten von 1.080 $. Viele Einheimische sind auf Wohngemeinschaften oder zwei Einkommen angewiesen. Remote-Arbeitende mit Auslandseinkommen haben deutlich mehr Kaufkraft.

Lebensmittel kosten für eine Person etwa 256 $ pro Monat. Ein Abendessen für zwei Personen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 40 $ – grob im asiatischen Durchschnitt.

Eine Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr kostet etwa 9,91 $ – unter den günstigsten in Asien (Durchschnitt 33 $).

Kosten-Highlights

„Milch“ ist teurer als in 91 % der Städte in Asia

Phnom Penh ist weltweit günstiger als 65 % der Städte, aber teurer als 78 % innerhalb von Asien.

Gut zu wissen
🕒 Ortszeit
23:36 11:36 PM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
2.009.264 Hauptstadt
💱 Währung
Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in KHR – Rechner für Cambodian Riel

Cambodian Riel – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 4.080 KHR (10.000 KHR = 2,45 USD). 1 EUR = 4.585 KHR (10.000 KHR = 2,18 EUR).

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Median der Internetgeschwindigkeiten in Phnom Penh (aktualisiert April 2026)

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Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
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Lebenshaltungskosten in Phnom Penh: häufig gestellte Fragen
Wie erschwinglich ist Phnom Penh für Reisende, Expats und digitale Nomaden, und wer findet dort meist ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?
Phnom Penh bietet Reisenden, Expats und digitalen Nomaden eine praktische Balance aus Kosten und Lebensstil. Die Stadt wirkt tendenziell erschwinglicher als viele regionale Hauptstädte, besonders bei Essen, Märkten und lokalen Dienstleistungen, und bietet dennoch zuverlässige Infrastruktur und eine einladende Atmosphäre. Wenn Sie ein überschaubares Tempo, einfache Viertel und flexible Wohnoptionen schätzen, finden Sie wahrscheinlich ein starkes Preis-Leistungs-Verhältnis für längere Aufenthalte oder Kurzbesuche. Die Stadt belohnt einfallsreiche Planung – Mahlzeiten von Märkten können Kosten senken, während Coworking-Spaces Netzwerk und WLAN ohne hohen Aufpreis bieten. Die Lebenshaltungskosten in Phnom Penh, Kambodscha, bleiben dafür ein wichtiger Orientierungspunkt. Tipp: Beginnen Sie mit einer zentralen Basis, um Komfort und Preis auszubalancieren.
Wie sieht der Alltag hier aus, einschließlich Wohnungssuche, Essen, Verkehr, Coworking und Erledigungen?
Der Alltag in Phnom Penh ist für Nomaden oder Expats gut zugänglich. Die Wohnoptionen reichen von kompakten Wohnungen im Stadtzentrum bis zu größeren Einheiten nahe dem Flussufer oder Märkten, mit flexiblen Mietbedingungen, wenn Sie vergleichen. Essen ist reichlich vorhanden und bezahlbar, von belebten Märkten bis zu modernen Lokalen, was Kochen und Komfort gut ausbalancieren lässt. Verkehr ist flexibel: Tuk-Tuks und Motorradtaxis sind für kurze Wege einfach, und viele Bereiche sind gut zu Fuß nutzbar. Coworking-Spaces gibt es reichlich, oft mit zuverlässigem WLAN und freundlichen Gemeinschaften. Die Lebenshaltungskosten in Phnom Penh, Kambodscha variieren je nach Bezirk und Lebensstil, planen Sie daher einen Puffer für Anpassungen ein. Tipp: Verfolgen Sie monatliche Ausgaben und verhandeln Sie schnell nach, wenn sich Ihre Bedürfnisse ändern.
Wie steht es hier um die Lebensqualität, welche Budgetrahmen funktionieren, und wie können Sie sich an saisonale Unterschiede und passende Viertel anpassen?
Die Lebensqualität hier glänzt, wenn Sie Ihre Routine an Tempo und Klima anpassen. Nutzen Sie einen einfachen Budgetrahmen, der Grundkosten, flexible Ausgaben und einen Puffer trennt, und passen Sie ihn dann an, sobald Sie in einem Viertel angekommen sind. Erwarten Sie mehr Aktivitäten im Freien in der Trockenzeit und gemütlichere Cafétage in den feuchteren Monaten. Die passende Viertelwahl zählt: Boeung Keng Kang 1, Daun Penh oder Bereiche am Flussufer bieten unterschiedliche Atmosphären für Arbeit, Nachtleben und ruhige Abende. Sparen können Sie durch Kochen zu Hause, lokale Märkte und das Verhandeln längerer Mietverträge. Tipp: Testen Sie einige Gegenden zu unterschiedlichen Tageszeiten, um Lärm, Verkehr und Zugang einzuschätzen.
Wie viel kostet das Leben in Phnom Penh pro Monat?
Planen Sie in Phnom Penh mit rund 1.080 $ im Monat, wenn Sie mieten, oder etwa 560 $ für Ausgaben ohne Wohnen. Das deckt die Grundkosten einer Person ab: Essen, Rechnungen, Mobilität und ein bescheidenes Sozialleben. Paare und Familien brauchen mehr, besonders für Wohnen und Kinderbetreuung.
Bietet Phnom Penh ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?
Phnom Penh liegt im mittleren Bereich – die Monatskosten mit Miete erreichen etwa 1.080 $. Damit liegt die Stadt in der Mitte der weltweiten Spanne, weder ein Budgetziel noch ein Premiumziel.
Welches Gehalt braucht man für ein komfortables Leben in Phnom Penh?
Sie sollten nach Steuern mindestens 1.620 $ pro Monat haben, um in Phnom Penh komfortabel zu leben. Das deckt eine ordentliche Wohnung, Lebensmittel, Nebenkosten, Verkehr und genug Spielraum für gelegentliches Auswärtsessen ab. Familien oder Menschen mit Wunschlage im Zentrum sollten höher budgetieren.
Wie hoch ist die Durchschnittsmiete für eine Wohnung in Phnom Penh?
Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer in Phnom Penh kostet etwa 647 $ pro Monat. Weiter außerhalb sinkt der Preis auf rund 407 $. Die Lage macht hier einen großen Unterschied – möblierte Wohnungen oder Kurzzeitmieten kosten zusätzlich mehr als diese Werte.
Wie viel sollte ich pro Monat für Essen in Phnom Penh einplanen?
Lebensmittel in Phnom Penh kosten für eine Person etwa 256 $ monatlich – nach weltweiten Maßstäben ein moderater Wert. Essen bleibt ohne strenges Budgetieren planbar.
Was kostet eine Monatskarte in Phnom Penh?
Öffentlicher Nahverkehr in Phnom Penh kostet mit einer Monatskarte etwa 9,91 $ pro Monat – meist viel günstiger als ein eigenes Auto.
Reicht 1.500 $, um in Phnom Penh komfortabel zu leben?
1.500 $ im Monat in Phnom Penh? Sehr gut machbar. Die Durchschnittskosten mit Miete liegen nur bei 1.080 $, sodass echter Spielraum zum Sparen, Auswärtsessen und Genießen der Stadt bleibt, ohne jeden Euro im Blick zu behalten.
Wie willkommen sind Ausländer in Phnom Penh?
Phnom Penh ist bei Expats beliebt. Infrastruktur für digitale Nomaden, expat-freundliche Dienstleistungen, Wellness-Szene erleichtern den Übergang, und die Monatskosten liegen inklusive Wohnen im Schnitt bei 1.080 $.
Ist Phnom Penh eine günstige Stadt zum Leben?
Phnom Penh ist weder billig noch teuer – die Stadt liegt bequem in der Mitte. Die Monatskosten mit Miete betragen etwa 1.080 $, ein Wert, den die meisten Berufstätigen ohne großen finanziellen Stress stemmen können.
Wie günstig ist Phnom Penh für Reisende?
Phnom Penh ist für Backpacker machbar, erfordert aber mehr Planung als günstigere Ziele. Die Monatskosten liegen im Schnitt bei 1.080 $, also sind tägliche Ausgaben moderat. Hostels, lokales Essen und öffentlicher Verkehr halten die Kosten im Rahmen, aber Attraktionen und Nachtleben können sie erhöhen.

Phnom Penh vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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