Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Phuket und Jalalabad

Für eine Person lebt es sich in Jalalabad günstiger: 496 $ im Monat gegenüber 1.294 $ auf Phuket, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.600 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex auf Phuket
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Phuket Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Jalalabad
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Jalalabad Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Phuket

🇹🇭 Thailand

1.294 $

/Monat (Nomade)

Jalalabad

🇦🇫 Afghanistan

496 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie auf Phuket und in Jalalabad ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat auf Phuket und in Jalalabad wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.294 $ pro Monat auf Phuket gegenüber 496 $ in Jalalabad aus, Miete inklusive.

Phuket 1.294 $
Jalalabad 496 $

Ein Paar gibt etwa 2.204 $ pro Monat auf Phuket gegenüber 681 $ in Jalalabad aus, Miete inklusive.

Phuket 2.204 $
Jalalabad 681 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.115 $ pro Monat auf Phuket gegenüber 866 $ in Jalalabad aus, Miete inklusive.

Phuket 3.115 $
Jalalabad 866 $

Phuket kostet etwa 161 % mehr als Jalalabad, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Phuket als auch Jalalabad sind erschwinglicher als der weltweite Median – Phuket liegt 4 % darunter, Jalalabad 63 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

4,39 $ 147 ฿

2,35 $ 153 ؋

86.81%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

32,31 $ 1.080 ฿

7,60 $ 494 ؋

325.13%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,70 $ 291 ฿

3,83 $ 249 ؋

127.15%

Cappuccino

2,72 $ 91,1 ฿

0,78 $ 50,7 ؋

248.72%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,93 $ 31,11 ฿

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,50 $ 16,70 ฿

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,53 $ 84,6 ฿

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,63 $ 121 ฿

Milch (1 Liter)

1,74 $ 58,2 ฿

0,83 $ 53,8 ؋

109.64%

Weißbrot (500 g)

1,45 $ 48,51 ฿

0,40 $ 25,79 ؋

262.50%

Reis (weiß) (1 kg)

1,50 $ 50,2 ฿

1,89 $ 123 ؋

-20.63%

Eier

2,17 $ 72,6 ฿

1,62 $ 106 ؋

33.95%

Einheimischer Käse (1 kg)

19,09 $ 638 ฿

5,39 $ 351 ؋

254.17%

Hähnchenfilets (1 kg)

3,40 $ 114 ฿

2,78 $ 181 ؋

22.30%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,90 $ 364 ฿

6,32 $ 411 ؋

72.47%

Äpfel (1 kg)

2,94 $ 98,3 ฿

0,59 $ 38,63 ؋

398.31%

Bananen (1 kg)

1,69 $ 56,6 ฿

0,65 $ 42,02 ؋

160.00%

Orangen (1 kg)

2,19 $ 73,4 ฿

0,80 $ 51,7 ؋

173.75%

Tomaten (1 kg)

2,12 $ 71,0 ฿

0,48 $ 31,01 ؋

341.67%

Kartoffeln (1 kg)

1,46 $ 48,77 ฿

0,39 $ 25,68 ؋

274.36%

Zwiebeln (1 kg)

1,37 $ 45,74 ฿

0,32 $ 21,05 ؋

328.13%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,08 $ 35,98 ฿

0,30 $ 19,38 ؋

260.00%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,55 $ 18,24 ฿

0,29 $ 19,15 ؋

89.66%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

3,96 $ 257 ؋

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,76 $ 49,35 ؋

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,06 $ 68,7 ؋

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

4,43 $ 148 ฿

2,30 $ 149 ؋

92.61%

Wein (Flasche)

18,25 $ 610 ฿

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,77 $ 59,3 ฿

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,88 $ 96,3 ฿

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,45 $ 48,40 ฿

0,14 $ 9,18 ؋

935.71%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

54,9 $ 1.835 ฿

10,89 $ 708 ؋

404.04%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,51 $ 50,6 ฿

0,75 $ 49,05 ؋

101.33%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,78 $ 25,94 ฿

0,45 $ 28,94 ؋

73.33%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

3,84 $ 128 ฿

1,51 $ 98,0 ؋

154.30%

Benzin (1 Liter)

1,49 $ 49,74 ฿

1,11 $ 72,1 ؋

34.23%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

26.880,9 $ 898.898,4 ฿

8.475 $ 551.007,5 ؋

217.18%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

26.345,1 $ 880.979,8 ฿

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

97,8 $ 3.271 ฿

22,94 $ 1.492 ؋

326.37%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,29 $ 378 ฿

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

17,19 $ 575 ฿

229 $ 14.878,4 ؋

-92.49%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

68,3 $ 2.285 ฿

7,63 $ 496 ؋

795.54%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,92 $ 365 ฿

4,60 $ 299 ؋

137.39%

Kinokarte

7,43 $ 248 ฿

1,57 $ 102 ؋

373.25%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

530 $ 17.737,5 ฿

15,68 $ 1.019 ؋

3282.84%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.781,7 $ 628.059,3 ฿

1.214 $ 78.942,9 ؋

1446.82%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

61,7 $ 2.062 ฿

18,69 $ 1.215 ؋

229.96%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

28,25 $ 945 ฿

15,20 $ 988 ؋

85.86%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

96,0 $ 3.210 ฿

22,83 $ 1.484 ؋

320.50%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

86,8 $ 2.903 ฿

31,00 $ 2.015 ؋

180.03%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

721 $ 24.111,0 ฿

117 $ 7.579 ؋

518.48%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

509 $ 17.016,7 ฿

46,03 $ 2.992 ؋

1005.52%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.950 $ 65.206,3 ฿

229 $ 14.857,2 ؋

753.30%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.397 $ 46.709,4 ฿

124 $ 8.070 ؋

1025.37%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.192 $ 140.182,0 ฿

461 $ 29.985,5 ؋

808.94%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.298 $ 110.299,0 ฿

230 $ 14.947,8 ؋

1334.65%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

492 $ 16.438,6 ฿

183 $ 11.912,0 ؋

168.31%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.57

13.88

-59.87%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Jalalabad: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Phuket

509 $ 39.3%

Jalalabad

46 $ 9.3% 91% 463 $

Lebensmittel und Märkte

Phuket

267 $ 20.6%

Jalalabad

94 $ 19% 64.7% 173 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Phuket

126 $ 9.8%

Jalalabad

252 $ * 50.7% 99.4% 125 $

Kleidung und Schuhe

Phuket

123 $ 9.5%

Jalalabad

39 $ 8% 67.8% 83 $

Essen gehen

Phuket

120 $ 9.2%

Jalalabad

40 $ * 8% 66.8% 80 $

Sport und Freizeit

Phuket

83 $ 6.4%

Jalalabad

11 $ 2.2% 87.1% 72 $

Mobilität

Phuket

66 $ 5.1%

Jalalabad

14 $ 2.9% 78.2% 52 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 721 $ auf Phuket gegenüber 117 $ in Jalalabad. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind auf Phuket etwa 2,7-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 32 $ auf Phuket gegenüber 8 $ in Jalalabad. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 267 $ gegenüber 94 $ – damit ist Jalalabad für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇹🇭 Phuket

🇦🇫 Jalalabad

🕒 Ortszeit

14:30 2:30 PM

12:00 12:00 PM

2 Std. 30 Min. früher als auf Phuket

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

79.308

168.600

💱 Währung

Thai Baht THB ฿

Afghanistan Afghani AFN ؋

📈 Wechselkurs

100 THB = 2,99 USD

100 THB = 2,66 EUR

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,37 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

AFN, USD, EUR in THB – Rechner für Thai Baht

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇭 Thailändischer Baht (฿)

Thai Baht – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 33,44 THB (100 THB = 2,99 USD). 1 EUR = 37,56 THB (100 THB = 2,66 EUR).

Afghanistan Afghani – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 65,02 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 73,02 AFN (100 AFN = 1,37 EUR).

USD in THB im Detail →

Auf der Karte

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Zwischen den Orten

Phuket Jalalabad 4.110 km ≈ 6 Std. Nonstop-Flug

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Phuket
Jalalabad

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Phuket vs. Jalalabad: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 1.294 $ auf Phuket, 496 $ in Jalalabad – Jalalabad ist damit rund 62 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Lebensmitteln am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.940 $ pro Monat auf Phuket und 745 $ in Jalalabad einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Jalalabad, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 117 $ gegenüber 721 $ auf Phuket.

Lebensmittel kosten etwa 183 % mehr auf Phuket, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 32 $ auf Phuket und 8 $ in Jalalabad. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Ein Monatsbudget von 1.200 $ reicht weiter in Jalalabad, wo die Gesamtkosten bei etwa 496 $ liegen, als auf Phuket mit 1.294 $. In Jalalabad deckt es Ausgaben komfortabel, während es auf Phuket sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Familien entscheiden sich oft eher für Jalalabad – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Jalalabad. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Phuket mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.