Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Oslo und Fredrikstad

Für eine Person lebt es sich in Fredrikstad günstiger: 3.013 $ im Monat gegenüber 3.524 $ in Oslo, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.100 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Oslo wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Oslo
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Oslo Lebenshaltungskostenindex
145

Lebenshaltungskostenindex in Fredrikstad
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Fredrikstad Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Oslo

🇳🇴 Norwegen

3.524 $

/Monat (Nomade)

Fredrikstad

🇳🇴 Norwegen

3.013 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Oslo und in Fredrikstad ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Oslo und in Fredrikstad wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 3.524 $ in Oslo gegenüber 3.013 $ in Fredrikstad.

Oslo 3.524 $
Fredrikstad 3.013 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 5.087 $ in Oslo gegenüber 4.412 $ in Fredrikstad.

Oslo 5.087 $
Fredrikstad 4.412 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 6.650 $ in Oslo gegenüber 5.811 $ in Fredrikstad.

Oslo 6.650 $
Fredrikstad 5.811 $

Das Leben in Oslo ist rund 17 % teurer als in Fredrikstad, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Verkehrskosten liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Oslo liegt 161 % darüber, Fredrikstad 123 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

21,37 $ 198 NOK

23,34 $ 217 NOK

-8.44%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

129 $ 1.202 NOK

134 $ 1.240 NOK

-3.11%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

15,92 $ 148 NOK

17,21 $ 160 NOK

-7.50%

Cappuccino

5,88 $ 54,6 NOK

7,01 $ 65,0 NOK

-16.12%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

4,45 $ 41,33 NOK

6,10 $ 56,6 NOK

-27.05%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,48 $ 32,25 NOK

5,23 $ 48,51 NOK

-33.46%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

11,61 $ 108 NOK

12,15 $ 113 NOK

-4.44%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

12,67 $ 118 NOK

9,60 $ 89,1 NOK

31.98%

Milch (1 Liter)

2,52 $ 23,42 NOK

2,37 $ 22,04 NOK

6.33%

Weißbrot (500 g)

4,14 $ 38,39 NOK

4,51 $ 41,86 NOK

-8.20%

Reis (weiß) (1 kg)

4,89 $ 45,34 NOK

3,65 $ 33,84 NOK

33.97%

Eier

6,27 $ 58,2 NOK

6,23 $ 57,8 NOK

0.64%

Einheimischer Käse (1 kg)

15,45 $ 143 NOK

13,15 $ 122 NOK

17.49%

Hähnchenfilets (1 kg)

16,34 $ 152 NOK

18,69 $ 173 NOK

-12.57%

Rinderkeulensteak (1 kg)

31,50 $ 292 NOK

35,58 $ 330 NOK

-11.47%

Äpfel (1 kg)

3,34 $ 31,03 NOK

3,39 $ 31,47 NOK

-1.47%

Bananen (1 kg)

2,75 $ 25,56 NOK

3,62 $ 33,59 NOK

-24.03%

Orangen (1 kg)

3,55 $ 32,91 NOK

4,36 $ 40,45 NOK

-18.58%

Tomaten (1 kg)

6,04 $ 56,1 NOK

5,32 $ 49,36 NOK

13.53%

Kartoffeln (1 kg)

2,73 $ 25,31 NOK

2,65 $ 24,59 NOK

3.02%

Zwiebeln (1 kg)

2,86 $ 26,51 NOK

2,78 $ 25,79 NOK

2.88%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,99 $ 27,73 NOK

2,99 $ 27,71 NOK

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,41 $ 22,35 NOK

2,43 $ 22,54 NOK

-0.82%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

19,16 $ 178 NOK

15,71 $ 146 NOK

21.96%

Wein (Flasche)

16,09 $ 149 NOK

22,34 $ 207 NOK

-27.98%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

3,48 $ 32,34 NOK

3,52 $ 32,67 NOK

-1.14%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,32 $ 40,07 NOK

4,30 $ 39,91 NOK

0.47%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

5,04 $ 46,73 NOK

4,19 $ 38,84 NOK

20.29%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

78,8 $ 731 NOK

67,4 $ 626 NOK

16.87%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

12,43 $ 115 NOK

13,09 $ 121 NOK

-5.04%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,84 $ 17,07 NOK

1,65 $ 15,35 NOK

11.52%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

72,0 $ 668 NOK

72,6 $ 674 NOK

-0.85%

Benzin (1 Liter)

2,41 $ 22,37 NOK

2,46 $ 22,84 NOK

-2.03%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

50.164,8 $ 465.528,5 NOK

55.227,3 $ 512.507,8 NOK

-9.17%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

45.278,4 $ 420.182,7 NOK

41.936,0 $ 389.165,6 NOK

7.97%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

430 $ 3.995 NOK

331 $ 3.069 NOK

30.17%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

34,90 $ 324 NOK

46,54 $ 432 NOK

-25.01%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

54,8 $ 508 NOK

67,8 $ 629 NOK

-19.22%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

58,2 $ 540 NOK

59,4 $ 551 NOK

-1.99%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

29,89 $ 277 NOK

42,67 $ 396 NOK

-29.95%

Kinokarte

19,63 $ 182 NOK

20,04 $ 186 NOK

-2.05%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

246 $ 2.287 NOK

171 $ 1.585 NOK

44.35%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

17.645,7 $ 163.751,4 NOK

12.394,8 $ 115.023,4 NOK

42.36%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

103 $ 954 NOK

160 $ 1.484 NOK

-35.70%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

62,6 $ 581 NOK

81,6 $ 757 NOK

-23.28%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

134 $ 1.246 NOK

145 $ 1.347 NOK

-7.50%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

159 $ 1.474 NOK

114 $ 1.058 NOK

39.35%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

2.117 $ 19.649,6 NOK

1.374 $ 12.748,5 NOK

54.13%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.651 $ 15.321,8 NOK

1.134 $ 10.519,0 NOK

45.66%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

3.238 $ 30.049,3 NOK

1.896 $ 17.599,0 NOK

70.74%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.501 $ 23.213,1 NOK

1.524 $ 14.146,9 NOK

64.09%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

11.990,0 $ 111.267,0 NOK

6.564 $ 60.916,2 NOK

82.66%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

7.601 $ 70.534,6 NOK

4.243 $ 39.372,5 NOK

79.15%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

4.955 $ 45.981,4 NOK

3.390 $ 31.463,0 NOK

46.14%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

4.94

4.95

-0.20%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Oslo: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Fredrikstad: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Oslo

1651 $ 46.9%

Fredrikstad

1133,5 $ 37.6% 31.3% 518 $

Lebensmittel und Märkte

Oslo

524 $ 14.9%

Fredrikstad

556 $ 18.5% 6.1% 32 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Oslo

520 $ 14.8%

Fredrikstad

445 $ 14.8% 14.4% 75 $

Essen gehen

Oslo

404 $ 11.5%

Fredrikstad

448 $ 14.9% 10.7% 43 $

Kleidung und Schuhe

Oslo

206 $ 5.9%

Fredrikstad

225 $ 7.5% 9.2% 19 $

Mobilität

Oslo

121 $ 3.4%

Fredrikstad

106 $ 3.5% 12.5% 15 $

Sport und Freizeit

Oslo

97 $ 2.8%

Fredrikstad

99 $ 3.3% 2% 2 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 2.117 $ in Oslo und 1.374 $ in Fredrikstad. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Oslo zahlt im Schnitt 46 % mehr. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 129 $ in Oslo gegenüber 134 $ in Fredrikstad für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 524 $ gegenüber 556 $ pro Monat wider, wobei Oslo insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇳🇴 Oslo

🇳🇴 Fredrikstad

🕒 Ortszeit

22:08 10:08 PM

Gleiche Zeit wie in Oslo

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.098.061 Hauptstadt

85.267

💱 Währung

Norwegian Krone NOK kr

📈 Wechselkurs

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Oslo vs. Fredrikstad: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Fredrikstad ist insgesamt etwa 15 % günstiger, besonders bei Verkehrskosten. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Die Durchschnittsgehälter liegen 46 % höher in Oslo, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 2.117 $ in Oslo gegenüber 1.374 $ in Fredrikstad. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 246 $ in Oslo gegenüber 171 $ in Fredrikstad. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Einkäufer in Oslo zahlen für alltägliche Lebensmittel ungefähr 6 % weniger. Das ist eine ungewöhnliche Umkehr, die höhere Kosten anderswo teilweise ausgleicht.

Beide Städte sind im Verhältnis zu 2.500 $ teuer. Fredrikstad ist die realistischere Option, aber selbst dort brauchen Sie Disziplin bei Wohnen, Essen und Freizeitbudget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Oslo und Fredrikstad beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Es hängt von Prioritäten ab – Fredrikstad gewinnt bei Erschwinglichkeit, Oslo beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.